L'età sperimentale

Ogni giorno, nel primo pomeriggio, quando il tempo lo consente, con il mio amato consorte, passeggio lungo i  percorsi ginnici, che si trovano vicino al mio paesello. Mi piace camminare e l'app scaricata sul telefonino, alla fine del tragitto, trasforma i passi in chilometri. Questo esercizio giornaliero è necessario per tenere a bada la mia pressione sanguinea, molto ballerina e a sgombrare la mente dai mille pensieri.

In questi luoghi il silenzio è assoluto, la mia mente si rilassa e la sensazione del benessere è immediato. La vecchiaia, ovvero l'età sperimentale come la chiama Erri De Luca, per essere vissuta nel modo giusto,  necessita di movimento fisico ma anche celebrale (letture, settimana enigmistica ecc).

A casa lascio tutti i rumori molesti del condominio, specialmente quelli del b&b aperto sotto di me e adoro ascoltare il vento che muove gli alberi , il cinguettare degli uccelli e lo scricchiolio delle foglie secche sotto i miei piedi.

Durante il cammino incontro delle panchine, posizionate in luoghi magici, sulle quali mi riposo e penso  che prima correvo, poi ho iniziato a camminare ed ora mi gusto... un passo alla volta!